Den psykiska ohälsan
Kategori: Allmänt, Brott & Straff, Psykiatrin, Samhälle
Det finns ett ämne som jag skrivit om tidigare men som absolut behöver lyftas igen och igen. Det handlar om den Psykiska Ohälsan.
Psykisk ohälsa växer i samhället och som tidigare nämnts är det ofta bland barn och unga som den ökar mest även om det såklart ökar även bland vuxna personer. I det läget kan jag inte undgå att häpnas över hur politikerna tänker när man gång efter annan vägrar satsa på denna del av sjukvården.
Depression kan drabba vem som helst. Barn som ungdomar som vuxna och äldre och det finns så mycket i livet som kan trigga igång detta. Men varje fall av depression måste tas på fullaste allvar och den drabbade måste få allt stöd och hjälp som omgivningen och samhället kan ge för att personen inte ska bli självmordsbenägen vilket ju kan bli en direkt följd av en depression.
Så¨varför öka det här i samhället? Varför pekar kurvan kraftigt uppåt för Psykisk Ohälsa bland oss?
Jag tror att orsakerna är många och olika beroende på vilken åldersgrupp du tittar på.
Psykisk ohälsa växer i samhället och som tidigare nämnts är det ofta bland barn och unga som den ökar mest även om det såklart ökar även bland vuxna personer. I det läget kan jag inte undgå att häpnas över hur politikerna tänker när man gång efter annan vägrar satsa på denna del av sjukvården.
Depression kan drabba vem som helst. Barn som ungdomar som vuxna och äldre och det finns så mycket i livet som kan trigga igång detta. Men varje fall av depression måste tas på fullaste allvar och den drabbade måste få allt stöd och hjälp som omgivningen och samhället kan ge för att personen inte ska bli självmordsbenägen vilket ju kan bli en direkt följd av en depression.
Så¨varför öka det här i samhället? Varför pekar kurvan kraftigt uppåt för Psykisk Ohälsa bland oss?
Jag tror att orsakerna är många och olika beroende på vilken åldersgrupp du tittar på.
Barn & Unga -Virtuell Mobbning
Här tror jag Sociala medier har en starkt bidragande orsak. Och det stavas Mobbning. När jag gick i skolan så förekom såklart mobbning också, men så fort man lämna skolan för dagen så var man "fri". Den fördelen har tyvärr inte dagens barn och ungdomar. Mobbningen har idag flyttat från skolans område ute i den virtuella världen och sociala medier. Det är Snap, det är Facebook och likande plattformar och mobbningen där är betydligt grövre än den som förekom under min skoltid. Via snap och Facebook kan rykten spridas som en löpeld och få förödande konsekvenser. Redigerade (eller oredigerade) bilder och filmklipp kan delas och för den drabbade är detta djupt knäckande.
Jag kan inte förstå hur vi omkring kan tillåta detta? Vi ser det på sociala medier men istället för att göra något så blundar vi och hoppas att om vi inte ser det händer det inte (oss). Lite som på min tid när man såg mobbning på skolgårn men istället för att säga ifrån blundade man, men det som sker idag är ännu värre för nu kan den drabbade inte längre fly.
Varför? Hur kan vi omkring tillåta detta? Är vi rädda för att själva bli den utsatte?
Här tror jag Sociala medier har en starkt bidragande orsak. Och det stavas Mobbning. När jag gick i skolan så förekom såklart mobbning också, men så fort man lämna skolan för dagen så var man "fri". Den fördelen har tyvärr inte dagens barn och ungdomar. Mobbningen har idag flyttat från skolans område ute i den virtuella världen och sociala medier. Det är Snap, det är Facebook och likande plattformar och mobbningen där är betydligt grövre än den som förekom under min skoltid. Via snap och Facebook kan rykten spridas som en löpeld och få förödande konsekvenser. Redigerade (eller oredigerade) bilder och filmklipp kan delas och för den drabbade är detta djupt knäckande.
Jag kan inte förstå hur vi omkring kan tillåta detta? Vi ser det på sociala medier men istället för att göra något så blundar vi och hoppas att om vi inte ser det händer det inte (oss). Lite som på min tid när man såg mobbning på skolgårn men istället för att säga ifrån blundade man, men det som sker idag är ännu värre för nu kan den drabbade inte längre fly.
Varför? Hur kan vi omkring tillåta detta? Är vi rädda för att själva bli den utsatte?
För samtidigt som vi blundar och tillåter detta så finns det en person, en själ som blir allt trasigare. Som får allt svårare att stå emot orden som skär genom bröstet som knivar. Hora! Fy fan vad du är äcklig! Jävla mongo! Hur kan du leva? DU borde dö! Gör oss alla en tjänst och dö! INGEN tycker om dig!
TITTA här på den här bilden av ****, hur fan kan man se ut så...? DELA för FAN!
Varje bokstav gör ont kan jag lova. Ensamheten är mördande, men för en utsatt så är det enormt knäckande med alla som inte bryr sig och står upp. Som blundar. Det här tror jag alltså är åtminstonne en starkt bidragande orsak till att den psykiska ohälsan/depression med medföljande självmordsbenägenhet ökar bland barn och ungdomar. Så hur bromsar vi det här?
Jag vill påstå att vi vuxna och vi omkring har en förbannad skyldighet att agera när vi ser/upplever mobbning. Vi måste börja säga ifrån och ställa oss på den utsattes sida. Våga vägra se åt det andra hållet.Ser vi saker ute på sociala medier som inte är ok har vi vuxna ett förbannat ansvar att anmäla och tala om det,.Vi har en skyldighet att gå in och bryta det. Inte att blunda och hoppas att det försvinner för det kommer det inte att göra. Och att förlora barn/unga i självmord är ett väldigt dåligt kvitto för samhället att det här inte funkar.
Vuxna -Stressen dödar
Jag vill påstå att det för vuxnas del kan vara stressen i samhället som bland annat är en bidragande orsak till att Psykiska Ohälsan ökar. Livet i storstaden är allt mer stressigt och då pratar vi sk negativ stress. Allt ska gå så fort som det bara går. Fler uppgifter ska lösas på kortare tid. För många följer jobbet med hem på ett eller annat vis och det ger en negativ påverkan på hälsan. Jag vill tro att vi människor behöver andrum och behöver vår fritid för att få någon chans att återhämta oss. Både fysiskt och mentalt. Men så ser inte våra högteknologiska samhällen ut idag. Internett och social medier pressar på även oss vuxna. Mobilen är inte längre ett redskap för att ringa och skriva SMS med utan halva vårt vakna liv finns i telefonen. Jag tror det skapar negativ stress som ger en påverkan vi kanske inte egentligen märker av så sett men den ger effekter.
Även för vuxnas del förekommer det också mobbning via sociala medier. Hatare och troll har förstått att dessa typer av medier kan användas för att knäcka en annan människa totalt och förstöra dennes liv. Sprid rykten, sprid redigerade falska bilder på sociala medier och den drabbade får mycket svårt att försvara sig. Tyvärr tror jag också att medierna villigt sväljer dessa beten och i jakt på att sälja sina lösnummer lockar publicering mer än att dubbelkolla källan både en och tre gånger. Det är illa.
Den psykiska ohälsan är bevisligen att riktigt otrevligt kvitto på att samhället håller på att gå i kras och inte fungerar. Värre är det när politikerna inte inser vikten av en väl fungerande psykiatri. Man sparar in och vägrar ge den här delen av vården de ekonomiska medel som den kräver.
Personal slutar och byts ut. För patienterna är det allt svårare att få tider och det är lite som att man vill få iväg innevarande patienter så fort som det bara går för att ta in nya. Konsekvensen blir att folk skickas ut ur psykiatrin innan den faktiskt är friska.
Jag vill tro....nä, jag vill påstå att de som har drabbats av psykisk ohälsa som sedan övergått till självmordsbenägenhet....att vi förlorat dem just för att de friskförklarats betydligt tidigare än de borde gjort. Vården avslutar dem och när de sitter ensamna kommer demonerna och de mörka tankarna och iom att den inte är starka nog så vinner dessa mörka tankar och vi har ännu en trasig själ som vi förlorat.
Det funkar liksom inte att byta psykolog så som det funkar i vanliga vården när läkare kommer och går eftersom att hela grunden för Psykiatrin gällande depression bygger på förtroende. Om man tvingas byta psykolog måste den drabbade börja om från början och bygga nytt förtroende för den nya personen. Det förstör så mycket.
Psykiatrin behöver allt stöd den kan få och det gäller även det ekonomiska stödet. Det är brottom, Psykisk Ohälsa ökar som sagt bland oss och blir alltmer en folksjukdom. Krav måste ställas på politikerna om att göra något innan det här spårar ur mer än det redan gjort.
Om du har någon i din omgivning som mår dåligt så våga ge stöd. Visa att du finns där, men kräv inte att den drabbade ska prata, det kommer komma när och om denne orkar. Bara att du visar att du finns där betyder mycket. Troligen kommer den drabbade "älta" saker och ting gång efter annan, men det är en del av hans/hennes process så låt personen göra så även om du upplever det som tjatigt.
Viktigas här och nu vill jag ändå påstå är att vi måste börja våga prata om Psykisk Ohälsa och även självmord. Vi måste bli medvetna om det här och hur stort problem det är. För vi kommer bara kunna lösa det när vi väl vågar prata om det.
Framför allt måste vi ta bort tabun kring självmord och även att gå till en psykolog. Här ligger USA i försprång före oss då det där borta till och med blivit inne att gå till och ha sin egen "shrink", dvs Psykolog/Psykiatrist.
Sedan tror jag det är viktigt att förstå att det inte är själviskt att ta sitt liv. Den själ som rasat så mycket så denne bara ser det som en utväg tänker inte i dessa banor överhuvudtaget utan vill bara ha frid. Att klassa självmord som själviskt tror jag bara ökar tabun och ökar det negativa kring det. Vilket i sin tur gör det änn svårare att prata om vilket vi ju måste börja göra.
Så, var rädda om varann och våga säga stopp om ni ser mobbning, Var starka och visa omtanke!
Viktiga länkar
BRIS
https://www.bris.se/
JOURHAVANDE MEDMÄNNISKA
https://www.jourhavande-medmanniska.se/
MIND -SJÄLVMORDSLINJEN
https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/
1177 OM PSYKISK OHÄLSA(SJÄLVMORD)
https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/sjalvmordstankar/till-dig-som-har-sjalvmordstankar/
TITTA här på den här bilden av ****, hur fan kan man se ut så...? DELA för FAN!
Varje bokstav gör ont kan jag lova. Ensamheten är mördande, men för en utsatt så är det enormt knäckande med alla som inte bryr sig och står upp. Som blundar. Det här tror jag alltså är åtminstonne en starkt bidragande orsak till att den psykiska ohälsan/depression med medföljande självmordsbenägenhet ökar bland barn och ungdomar. Så hur bromsar vi det här?
Jag vill påstå att vi vuxna och vi omkring har en förbannad skyldighet att agera när vi ser/upplever mobbning. Vi måste börja säga ifrån och ställa oss på den utsattes sida. Våga vägra se åt det andra hållet.Ser vi saker ute på sociala medier som inte är ok har vi vuxna ett förbannat ansvar att anmäla och tala om det,.Vi har en skyldighet att gå in och bryta det. Inte att blunda och hoppas att det försvinner för det kommer det inte att göra. Och att förlora barn/unga i självmord är ett väldigt dåligt kvitto för samhället att det här inte funkar.
Vuxna -Stressen dödar
Jag vill påstå att det för vuxnas del kan vara stressen i samhället som bland annat är en bidragande orsak till att Psykiska Ohälsan ökar. Livet i storstaden är allt mer stressigt och då pratar vi sk negativ stress. Allt ska gå så fort som det bara går. Fler uppgifter ska lösas på kortare tid. För många följer jobbet med hem på ett eller annat vis och det ger en negativ påverkan på hälsan. Jag vill tro att vi människor behöver andrum och behöver vår fritid för att få någon chans att återhämta oss. Både fysiskt och mentalt. Men så ser inte våra högteknologiska samhällen ut idag. Internett och social medier pressar på även oss vuxna. Mobilen är inte längre ett redskap för att ringa och skriva SMS med utan halva vårt vakna liv finns i telefonen. Jag tror det skapar negativ stress som ger en påverkan vi kanske inte egentligen märker av så sett men den ger effekter.
Även för vuxnas del förekommer det också mobbning via sociala medier. Hatare och troll har förstått att dessa typer av medier kan användas för att knäcka en annan människa totalt och förstöra dennes liv. Sprid rykten, sprid redigerade falska bilder på sociala medier och den drabbade får mycket svårt att försvara sig. Tyvärr tror jag också att medierna villigt sväljer dessa beten och i jakt på att sälja sina lösnummer lockar publicering mer än att dubbelkolla källan både en och tre gånger. Det är illa.
Den psykiska ohälsan är bevisligen att riktigt otrevligt kvitto på att samhället håller på att gå i kras och inte fungerar. Värre är det när politikerna inte inser vikten av en väl fungerande psykiatri. Man sparar in och vägrar ge den här delen av vården de ekonomiska medel som den kräver.
Personal slutar och byts ut. För patienterna är det allt svårare att få tider och det är lite som att man vill få iväg innevarande patienter så fort som det bara går för att ta in nya. Konsekvensen blir att folk skickas ut ur psykiatrin innan den faktiskt är friska.
Jag vill tro....nä, jag vill påstå att de som har drabbats av psykisk ohälsa som sedan övergått till självmordsbenägenhet....att vi förlorat dem just för att de friskförklarats betydligt tidigare än de borde gjort. Vården avslutar dem och när de sitter ensamna kommer demonerna och de mörka tankarna och iom att den inte är starka nog så vinner dessa mörka tankar och vi har ännu en trasig själ som vi förlorat.
Det funkar liksom inte att byta psykolog så som det funkar i vanliga vården när läkare kommer och går eftersom att hela grunden för Psykiatrin gällande depression bygger på förtroende. Om man tvingas byta psykolog måste den drabbade börja om från början och bygga nytt förtroende för den nya personen. Det förstör så mycket.
Psykiatrin behöver allt stöd den kan få och det gäller även det ekonomiska stödet. Det är brottom, Psykisk Ohälsa ökar som sagt bland oss och blir alltmer en folksjukdom. Krav måste ställas på politikerna om att göra något innan det här spårar ur mer än det redan gjort.
Om du har någon i din omgivning som mår dåligt så våga ge stöd. Visa att du finns där, men kräv inte att den drabbade ska prata, det kommer komma när och om denne orkar. Bara att du visar att du finns där betyder mycket. Troligen kommer den drabbade "älta" saker och ting gång efter annan, men det är en del av hans/hennes process så låt personen göra så även om du upplever det som tjatigt.
Viktigas här och nu vill jag ändå påstå är att vi måste börja våga prata om Psykisk Ohälsa och även självmord. Vi måste bli medvetna om det här och hur stort problem det är. För vi kommer bara kunna lösa det när vi väl vågar prata om det.
Framför allt måste vi ta bort tabun kring självmord och även att gå till en psykolog. Här ligger USA i försprång före oss då det där borta till och med blivit inne att gå till och ha sin egen "shrink", dvs Psykolog/Psykiatrist.
Sedan tror jag det är viktigt att förstå att det inte är själviskt att ta sitt liv. Den själ som rasat så mycket så denne bara ser det som en utväg tänker inte i dessa banor överhuvudtaget utan vill bara ha frid. Att klassa självmord som själviskt tror jag bara ökar tabun och ökar det negativa kring det. Vilket i sin tur gör det änn svårare att prata om vilket vi ju måste börja göra.
Så, var rädda om varann och våga säga stopp om ni ser mobbning, Var starka och visa omtanke!
Viktiga länkar
BRIS
https://www.bris.se/
JOURHAVANDE MEDMÄNNISKA
https://www.jourhavande-medmanniska.se/
MIND -SJÄLVMORDSLINJEN
https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/
1177 OM PSYKISK OHÄLSA(SJÄLVMORD)
https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/sjalvmordstankar/till-dig-som-har-sjalvmordstankar/
